Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
979 kkal
|
Lemak: 81,06g | Prot: 56,63g | Karb: 2,69g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Makan Siang: Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Makan Malam: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g). Camilan/Lainnya: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelly_haberfellner
|