Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1208 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 49,91g | Karb: 137,91g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral . Makan Siang: Farinha de Mandioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorena_Anjos
|