Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
45,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 21,59g | Prot: 148,49g | Karb: 133,49g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Перловка с шампиньонами. Makan Malam: Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|