Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2011
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 77,50g | Prot: 64,75g | Karb: 146,00g.
Makan Pagi: Golden French Toast. Makan Siang: Double Chocolate Caramel Bar. Makan Malam: Chips and Salsa, Ultimate Loaded Queso without Chips. Camilan/Lainnya: Diet Dr. Pepper, Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup, Buffalo Wing Pretzel Sticks. lagi...
|
|
2194 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 13 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windrider
|