Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
357 kkal
|
Lemak: 16,62g | Prot: 18,30g | Karb: 31,21g.
Makan Pagi: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Oeuf Brouillé, Maître Jean Pierre Pain de Seigle aux Graines de Tournesol, Cacao en Poudre (Non Sucré), Envia Boisson Soja Nature Sucrée. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super 😊il faut continuer , ne rien lâcher et reste surtout bien motivé👍passe une très bonne fin d après-midi 👍😘🤝
09 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci! C’est gentil !
Je confesse que j’ai besoin de motivation là 😅
J’ai relâché un peu et évidemment je ne vois pas de résultat depuis un moment.
14 Sep 21 oleh anggota: B3lakar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan B3lakar
|