Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
571 kkal
|
Lemak: 14,25g | Prot: 55,29g | Karb: 70,41g.
Makan Pagi: جهينه لبن خالي الدسم, الطماطم, جبنة قريش جبنة قريش, Rich Bake خبز توست بالردة. Makan Siang: الطماطم, كابوتشي الكابوتشي, بانيه Chicken, سلطه سلطه. Makan Malam: بان كيك الشوفان القطعه ٤٥جم بان كيك الشوفان القطعه ٤٥جم. Camilan/Lainnya: كمثري. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarasamir123
|