Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1106 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 46,21g | Karb: 108,10g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Арбуз. Makan Siang: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Makan Malam: Инжир, Нектарин, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Папа Может Ветчина с Индейкой. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Chikalab Chikabar Oreo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|