Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
881 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 32,98g | Karb: 101,33g.
Makan Pagi: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Makan Siang: Potato French Fries, Tim Hortons Chipotle Steak Grilled Wrap. Makan Malam: Monster Java Monster w Oatmilk. lagi...
|
|
3097 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Cuci Piring - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Google Fit - 14 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NewSarah!
|