Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
825 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 51,86g | Karb: 72,19g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Sadia Salame Italiano Fatiado, Canto de Minas Requeijão Light, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface, Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Di Napoli Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Vigor Grego Zero Morango, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danialvesm
|