Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
725 kkal
|
Lemak: 23,03g | Prot: 76,78g | Karb: 50,77g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Diet. Makan Siang: Heinz Mostarda Amarela , Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Fígado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Alface Americana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|