Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1327 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 96,15g | Karb: 107,12g.
Makan Pagi: Ширин Миндаль, ОАО Молоко Био Кефир 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Рыба на Пару. Makan Malam: SPAR Семга Соленая Филе-Кусок, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Чим Чим Соевый Соус, Global Village Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), SK Тунец Филе Натуральный, Белая Дача Аликанте. Camilan/Lainnya: Перекресток Пирог Венский с Яблоком. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|