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Yeah!!!!! Die 2 ist da, wenn auch wahrscheinlich nur kurz. Gestern einfach zu viel gemacht und viel zu wenig gegessen.
Wünsche euch einen tollen Donnerstag, das Wochenende ist schon in Sicht 😊💙🌸☀️
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92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
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1267 kkal
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Lemak: 49,79g | Prot: 60,45g | Karb: 128,77g.
Makan Pagi: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Makan Siang: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. Makan Malam: Äpfel, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Bratensoße, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. Camilan/Lainnya: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. lagi...
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2402 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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