Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
2114 kkal
|
Lemak: 94,47g | Prot: 66,28g | Karb: 249,60g.
Makan Pagi: Макдоналдс Макчикен, Нектарины, Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Биф Ролл. Makan Siang: Starbucks Фраппучино Карамельный (Grande), Starbucks Десерт Манго-Маракуйя-Чиа. Makan Malam: Fuzetea Чёрный Чай Лимон . lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyaaa 174cm. 22y.o
|