Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1162 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 62,92g | Karb: 110,57g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Кофе с Молоком и Сахаром, Мясная Ферма Рулет Филейный. Makan Siang: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сыр Российский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Морковь по-Корейски, Магнит Лаваш Армянский. Makan Malam: Кабачковые Блины, Огурец (с Кожурой), Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Camilan/Lainnya: Grow Food Банановый Торт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|