Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1152 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 66,87g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Брокколи с Яйцом. Makan Siang: Салат Овощной, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Боярышник, Сыр Российский, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinakartina74
|