Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
870 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 24,40g | Karb: 106,08g.
Makan Siang: 佳德 棗泥核桃軟糖. Makan Malam: 佳德 棗泥核桃軟糖, 佳德 棗泥核桃軟糖. Camilan/Lainnya: 無印良品 一口夾心酥/可可奶油風味, 無印良品 無選別醬味米果揚物, 家樂福 芋頭吐司, 台畜 德式香腸-原味(粗顆粒), 味全 大醇豆原味豆漿. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|