Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1592 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 122,83g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Самокат Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Оливковое Масло, Кабачок, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , AIDA Фузилли, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Медальоны из Радужной Форели, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|