Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
2298 kkal
|
Lemak: 91,61g | Prot: 151,42g | Karb: 226,52g.
Makan Pagi: Ежевика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Шарлотка из овсянки 2, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Помидоры, Мёд, Миндаль Миндаль, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|