Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
2187 kkal
|
Lemak: 101,50g | Prot: 101,88g | Karb: 218,91g.
Makan Pagi: Геркулес Сыр Здоровье, Pamapol Паштет Индюшиный , Белый Хлеб, Сушеный Ананас, Миндаль, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Makan Siang: Барни Барни Шоколад, Салат из Помидоров, Котлета Свиная, Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Конти День и Ночь, Верес Перец Сладкий, Торчин Соус Сацебели , Сыр, Pamapol Паштет Индюшиный , Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Camilan/Lainnya: Молочный Коктейль, Сахар, McDonald's Капучино Большой, Словяночка Молоко 2,5%, Mlekovita WPC 80 Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|