Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1275 kkal
|
Lemak: 103,59g | Prot: 69,33g | Karb: 17,43g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Delicato Кокосовое Масло, Polezzno Мука из Псиллиума, С.Пудовъ Мука Миндальная , Простоквашино Сметана 20%, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сало, Шампиньоны Гриль, Кабачок, Семга. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|