Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1533 kkal
|
Lemak: 104,59g | Prot: 123,63g | Karb: 28,81g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец , Alpro Сливки 14%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Баранина. Makan Malam: Allantika Hadjicosta Ветчина, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Opeino Халлуми, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с арахисовой пастой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|