Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
660 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 43,84g | Karb: 76,62g.
Makan Pagi: Магнит Хлеб Белый Формовой, Жареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Кефир 3,2%, Овощной Бульон, Куриный Бульон, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Фруто Kids Зелёный Микс, Take A Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|