Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1683 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 65,03g | Karb: 212,76g.
Makan Pagi: Моя Цена Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Sante Crunchy Cranberry-Raspberry, Calve Кетчуп Баварский, Palermo Пармезан, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Barilla Паста. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа&Лен и Розмарин, Иней Сосиски Венские. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Венские Вафли на Основе Овсяных Хлопьев: «Каша Запеченная Овсяная Шоколадная с Апельсином», Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|