Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 61,60g | Karb: 90,89g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Приготовленный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|