Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1024 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 55,63g | Karb: 136,62g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Сахар, Морковь, Наша Маша Биолакт. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|