Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1352 kkal
|
Lemak: 91,49g | Prot: 83,41g | Karb: 51,31g.
Makan Pagi: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Chaokoh Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%. Makan Siang: Вареный Арахис, Bega Cream Cheese Spread, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Соевый Соус, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|