Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
991 kkal
|
Lemak: 16,67g | Prot: 27,00g | Karb: 169,39g.
Makan Pagi: Leão Chá Mate Natural, Pão Francês. Makan Siang: Mamão Formosa, Omelete, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Laranja Pêra, Caldo de Mandioca. lagi...
|
|
583 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianeanelowcarb2016
|