Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1078 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 78,49g | Karb: 11,43g.
Makan Pagi: Сервелат, Приправыч Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Комо Сыр с Грецким Орехом, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. Makan Siang: Салат греческий, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Брынза, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|