Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1978 kkal
|
Lemak: 95,57g | Prot: 92,18g | Karb: 186,38g.
Makan Pagi: Ritter Sport Лесной Орех, Лента Яблоко, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Snickers Сникерс, Солнцепек Блины с Сыром и Ветчиной, Запеченный Картофель, Макси Филе Куриное в Кляре, Капустный Салат. Makan Malam: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Батон Нарезной, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Яйцо Куриное, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|