|
Masih Konsisten.. 😜
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
658 kkal
|
Lemak: 16,73g | Prot: 44,90g | Karb: 83,18g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Stroberi, Herbalife Shake Chocomint, Aqua Air Mineral, Air. Makan Siang: Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Burger King Cheeseburger, Aqua Air Mineral. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Otak-Otak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|