|
Semangat.. 💪
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
760 kkal
|
Lemak: 22,63g | Prot: 48,57g | Karb: 91,48g.
Makan Pagi: Herbalife Shake Chocomint, Aqua Air Mineral, Air. Makan Siang: Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Daging. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Pisang Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|