Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1796 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 71,62g | Karb: 240,53g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Икра Минтая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Блины на Кефире. Makan Siang: Каждый День Курага, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Сельдь Натуральная, Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Лазовский Кефир 1%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Каждый День Курага, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Минтая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Салат Овощной, Победа Шоколад 72% на Стевии, Банан, Биактив Био Мороженое Ваниль, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Zaxarchenko
|