Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1143 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 97,63g | Karb: 66,07g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сливы, Kuc Кремко Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Оливковое Масло, Яйцо. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Оливковое Масло, Шампиньоны, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кабачок, Кукуруза, Болгарский Перец, Тыква. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|