Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1371 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 146,73g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Macarrão, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Melancia, Trufa de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regianenicolas
|