Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
2432 kkal
|
Lemak: 94,44g | Prot: 82,65g | Karb: 357,79g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Кешью, Виноград, Арбуз. Makan Siang: Чечевичные котлеты, НАК Фета, Салат греческий, Lindt Шоколад 99%, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Дыня. Makan Malam: Горбуша на Пару, Favita Сыр Мягкий, НАК Фета, Салат греческий, Чечевичные котлеты. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|