Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 97,29g | Karb: 110,32g.
Makan Pagi: Bio Max Йогурт Персик, Smartbar Протеиновый Батончик Карамель, Кофе с Молоком. Makan Siang: Бешбармак. Makan Malam: Русский Узор Квас, Троекурово Куринная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Праздник Сластены Колечки, Агуша Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия1215987
|