Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1654 kkal
|
Lemak: 85,59g | Prot: 92,42g | Karb: 134,14g.
Makan Pagi: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Kürbiskernbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. Makan Siang: Rührei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kellogg's Crunchy Nut, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gymqueen Fluffy Protein Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|