Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 87,65g | Karb: 185,48g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Makan Siang: Lotte Choco Pie Strawberry , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Baleno Шампиньоны Резаные, Картошка Вареная, Сыр-Бор Сыр Российский. Makan Malam: Steel Power ISO Vegetal, Нектарины, Baleno Шампиньоны Резаные, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, O Green Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goth vader
|