Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1904 kkal
|
Lemak: 93,70g | Prot: 122,26g | Karb: 148,29g.
Makan Pagi: Coca-Cola Sprite, Ligeritas Tortillas, Los Volcanes Queso Panela, Zwan Pechuga de Pavo Clásica, PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Del Primo Salsa Roja. Makan Siang: Camote, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Suerox Electrolitos Orales, Arroz a la Mexicana. Camilan/Lainnya: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nature's Heart Super Trail Mix, Nutella Crema de Avellana, Nature's Own Honey Wheat Keto . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|