Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 86,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1899 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 138,17g | Karb: 233,69g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Цветочный Мед, Smart Миндаль, Милава Творог Мягкий 4%, Кэроб, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Перекресток Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе, Увелка Рис Бурый, Кабачки. Makan Malam: Ол Лайт Батончик Абрикос, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|