Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1799 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 104,53g | Karb: 222,46g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Chaussee Aux Moines Сыр, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Крыжовник, Food For Life Ezekiel Bread. Makan Siang: Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Рис, Помидоры. Makan Malam: Robin Hood All Purpose Flour, Ежевика, Малина, Кокосовое Масло, Мёд, Яйцо, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|