Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1566 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 102,52g | Karb: 127,69g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, K-Classic Senfgurken, Ja! Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Milbona Kräuterquark Leicht, Krombacher Pils, Krombacher Radler (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|