Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 86,90g | Karb: 196,41g.
Makan Pagi: Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Makan Siang: Our Finest Skyr Yogurt. Makan Malam: Chicken Casserole. Camilan/Lainnya: No Name Butter Tarts, Pumpkin Cookie, Banana Bread, Lay's BBQ Chips. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|