|
Keeping steady
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1117 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 35,70g | Karb: 104,37g.
Makan Pagi: Almonds , Woolworths Habanero Peri Peri Sauce, Hard-Boiled Egg , Lifestyle Food Oat Milk, Coffee. Makan Siang: Wedgewood Angels Nougat Biscuits, Woolworths Quiche Lorraine, Pickled Beetroot. Makan Malam: Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup, Pick n Pay Brown Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Red Table Wine . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meintjes7
|