Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
954 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 91,22g | Karb: 52,15g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр 55%, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты и Огурца, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patronina2808
|