Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
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1729 kkal
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Lemak: 81,08g | Prot: 72,01g | Karb: 185,29g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, DM Bio Weizen Kleie, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Zwetschgenkuchen, Kühne Joghurt Dressing, REWE Joghurt Dressing Light, Lidl Party Garnelen, Tomaten, Avocado, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Maggi Hackbraten mit Würziger Zwiebelnote, Knorr Rahm Soße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Camilan/Lainnya: Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
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