|
НАТАШКИ))))всем вам обнимашки!!!! С именинами)))))
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1572 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 103,16g | Karb: 163,30g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Любятово Хлопья Кукурузные, Орех Пекан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Банан, Магнит Персик, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Makan Siang: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Жареные. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташечка77
|