Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1264 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 74,27g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Makan Siang: Здорово Слайсы, Грецкие Орехи, Спаржа (Свежая, Замороженная), Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Карат Сливочный Сыр Violette , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Здорово Слайсы, Краснокочанная Капуста. Camilan/Lainnya: Яблоки, Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|