Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
3328 kkal
|
Lemak: 100,55g | Prot: 192,27g | Karb: 401,60g.
Makan Pagi: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Fatina Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Biffi Pesto senza Formaggio, Iris Pasta Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pane di Segale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Mandorle, Plasmon Biscotto (12). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|