Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1383 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 119,39g | Karb: 91,04g.
Makan Pagi: Вегана Мука Рисовая, Parmalat Молоко 0,5%, Белый Хлеб, Ваш Выбор Яйцо Куриное, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Табрис Курица Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|